Selbstbewusstes Yoga
Privatunterricht 1 bis maximal 2 Personen
Loslassen und Entspannen sind die Schlüsselwörter dieses Kurses. Das Ziel dieser Yogastunde ist es, sich wieder auf sich selbst zu konzentrieren, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und Verspannungen zu lösen.
Dieses Angebot ist an Ihre Bedürfnisse angepasst, egal ob Sie Senioren, Anfänger oder Fortgeschrittene sind. Ich lerne Sie kennen und erstelle einen persönlichen Kurs, damit Sie Ihren Moment der Entspannung genießen können. Der Tag kann stilvoll beginnen!
Dauer: 1h15
Preis: 60€ / Person
oder 5er Paket zum Sonderpreis (Kontaktieren Sie mich)
Yoga-Gruppenkurs
drinnen
Hatha Yoga oder Vinyassa Flow Yoga
von 3 Personen bis 6 Personen
Ich schlage hier zwei Formen von Yoga vor:
Hatha Yoga: Es ist ein ruhiges und sanftes Yoga, bei dem Sie einige Sekunden in bestimmten Positionen bleiben.
Sie werden sich wieder auf sich selbst, auf Ihren Körper konzentrieren und lernen, sich zu entspannen, während Sie Ihre Muskeln aufbauen. Wir werden uns in diesem Kurs auf verschiedene Aspekte konzentrieren: Atmung, Meditation und Positionen, um Ihnen ein unvergleichliches Wohlbefinden zu bieten.
Vinyassa Flow Yoga: Es ist ein dynamischerer Yoga, bei dem der Körper in ständiger Bewegung ist. Sehr angenehm für diejenigen, die eine energischere Praxis suchen.
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Gruppenunterricht findet je nach Wetter und Verfügbarkeit in der Residenz Belvédère in Palombaggia oder drinnen statt. Ab drei Personen komme ich auch zu Ihnen nach Hause.
Dauer: 1h15
Preis: 15€ / Person
oder 5er Paket zum Sonderpreis (Kontaktieren Sie mich)
Yoga-Gruppenkurs in einer Residenz mit Meerblick
Hatha Yoga - Vinyassa Flow Yoga
von 3 Personen bis 6 Personen
Jeden Mittwochabend um 18:00 Uhr unterrichte ich Yoga privat oder in Gruppen in der Residenz Belvédère in Palombaggia.
Hier können Sie den Panoramablick über die Bucht von Palombaggia genießen. Der Unterricht findet im Freien statt, um Ihnen einen Moment der Entspannung, Erfüllung und des Wohlbefindens zu bieten. Die Anzahl der Plätze ist begrenzt. Reservieren Sie Ihren so schnell wie möglich!
Dauer: 1h15
Preis auf Anfrage
(Material enthalten)